Sailing Team Oulu järjestää purjehdusvalmennusta eritasoisille junioripurjehtijoille. Kaudella 2020 valmennus tulee tapahtumaan kahdessa valmennusryhmässä: OptiHaastajat 2020 ja IsotJollat 2020. Mikäli olet epävarma siitä mihin ryhmään purjehtija kuuluu, keskustele vastuuvalmentajan kanssa. Uusia purjehtijoita otetaan mukaan kumpaankin valmennusryhmään taitotason mukaan.
1 OptiHaastajat 2020
OptiHaastajat –ryhmä on tarkoitettu junioreille 8-12 v., jotka ovat suorittaneet purjehduksen alkeiskurssin tai suorittavat sen yksilöllisen opetuksen tukemana ryhmän mukana. Ryhmä harjoittelee kaksi kertaa viikossa tuttujen valmentajien ohjauksessa. Ryhmän tavoitteena on kerrata alkeiskurssilla opittuja taitoja ja kehittää purjehtijan taitoja kevyessä sekä keskituulessa. OptiHaastaja –ryhmässä käytetään opetuksessa seurojen optimistijollia. Jokainen purjehtija saa käyttöönsä harjoituksiin oman nimikkojollan. Purjehtija sitoutuu pitämään huolta omasta nimikkojollastaan ja näin ollen purjehtija oppii myös välineiden huoltoa sekä kunnossapitoa. Ryhmän mukana harjoitellessaan purjehtija oppii purjehtimaan vesillä itsenäisesti omalla nimikkoveneellään.
Valmennusryhmä ”optiHaastajat 2020” on tarkoitettu siis myös ensimmäisen vuoden junioreille 8-12 v., jotka hakevat nopeaa kehitystä purjehdustaidoissa yksilöllisen opetuksen tukemana muun ryhmän mukana.. Tässä ryhmässä saa/joutuu purjehtimaan enemmän, kun taas alkeiskurssilla Seelarissa edetään hitaammin ja rauhallisemmin. Lapset ovat erilaisia ja vanhemmat voivat miettiä kumpaan ryhmään uusi juniori sulautuu paremmin.
Valmennusryhmä ”optiHaastajat 2020” kokoontuu keskiviikkoisin ja torstaisin ”vesivalmiina” klo 17:30 Toppilansalmen Vesiliikuntakeskuksessa 24.6.-19.7.2020. Mereltä palataan klo 20:00,
Valmennuksen hinta on 120 euro keväällä aloittaneille. Tämän lisäksi tulee maksaa seuran jäsenmaksu, 10 euro ja Sailing Team Oulun jäsenmaksu 5 euro.
Verkkopankissamme on alempihintainen tuote, 100 euro jälki-ilmoittautuneille, jotka aloittavat juhannuksen jälkeen. Tähän tulee lisäksi edellä mainitut maksut.
Lisätietoja: sampovaljus@hotmail.com
2 IsotJollat 2020
Valmennusryhmän IsotJollat 2020 muodostavat ensisijaisesti E- ja Laser-jollat. Nopeusero Zoom8 ja optimistijolliin on huomattava, joten harjoitusten samanaikaisuus ei ole mielekästä. Tähän ryhmään voi liittyä sekä aktiivista kilpailu-uraa suunnitteleva tai harjoittava, että leppoisasta menosta nauttiva jollapurjehtija.
Valmennusryhmä ”IsotJollat 2020” kokoontuu keskiviikkoisin ja torstaisin ”vesivalmiina” klo 17:30 Toppilansalmen Vesiliikuntakeskuksessa 24.6.-19.7.2020. Mereltä palataan klo 20:00.
Valmennusmaksu maksetaan STO:n verkkokauppaan. Muista maksaa myös STO:n jäsenmaksu ja jollan säilytysmaksu.
3 Tiistaitreeni 2020
Tiistaitreeni on maksutonta harjoittelua ilman valmentajaa. Tähän treeniin voivat osallistua valmentajien ja ohjaajien lisäksi kaikki valmennusryhmiin kuuluvat oma-aloitteiset ja itsenäiset purjehtijat. Edellytyksenä on taito ja kyky selvitä vallitsevissa olosuhteissa muun joukon mukana. Nuoret voivat keskenään suunnitella harjoitteita, kilpailla ja ohjata kokemattomia purjehduskavereita. Turvallisuudesta huolehditaan siten että mukaan tulee turvavene, jota ajaa joku valmentajista tai tehtävään kouluttautunut henkilö. Merelle lähdetään tiistaisin klo 17-18, tai kuten ryhmä keskenään sopii.
Purjehduskauden 2019 valmennusryhmät
1 OptiHaastajat
2 OptiKadetti
OptiKadetti –ryhmä on tarkoitettu niille purjehtijoille, jotka osaavat jo purjehduksen perusteet ja pystyvät purjehtimaan itsenäisesti. OptiKadetti –ryhmä harjoittelee kolme kertaa viikossa koulujen kesäloma aikana, kouluaikoina kaksi kertaa viikossa. Oman veneen hankkiminen ei ole pakollista OptiKadetti –ryhmän purjehtijalle, tarvittaessa purjehtija saa seuralta käyttöönsä oman nimikkojollan. Ryhmän tavoitteena on purjehduksen perustaitojen kehittämisen lisäksi oppia enemmän myös kilpapurjehduksesta. Harjoituksissa opetellaankin kilpapurjehdussääntöjä, erilaisia ratoja ja lähtöjä sekä hieman taktiikkaa. OptiKadetti –ryhmän purjehtija on taidollisesti valmis osallistumaan seurojen viikkokilpailuihin sekä alueellisiin kadettikilpailuihin valmentajien tukemana. OptiKadetti –ryhmästä on mahdollista siirtyä OptiRanking –ryhmään purjehtijan taitotason kehityttyä.
3 OptiRanking
OptiRanking –ryhmä on tarkoitettu kilpapurjehduksesta kiinnostuneille purjehtijoille. Ryhmä harjoittelee vähintään kolme kertaa viikossa koulujen kesäloma aikana, kouluaikoina kaksi kertaa viikossa. Ryhmän tavoitteena on kehittää purjehtijoiden teknistä ja taktista osaamista muuttuvissa olosuhteissa. OptiRanking –ryhmään päästäkseen purjehtijan tulee olla motivoitunut ja sitoutua tavoitteelliseen harjoitteluun koko kauden ajaksi. Ryhmän purjehtijat osallistuvat harjoitusleireille, kansallisiin Ranking kilpailuihin ja pyrkivät arvokilpailuihin.
4 Zoom8
Zoom8 -ryhmä on tarkoitettu nuorten ja aikuisten alkeiskurssin käyneille tai aiemmin optimistijollalla purjehtineille purjehtijoille. Koska Zoom8 –ryhmässä on monen tasoisia purjehtijoita, tehdään jokaiselle purjehtijalle yhdessä valmentajan kanssa oma henkilökohtainen harjoittelusuunnitelma, mikä määrää missä ryhmässä purjehtija harjoittelee. Zoom8 –purjehtija voi harjoitella myös omaa tasoaan vastaavan optimistijollaryhmän mukana. Tavoitteena on, että jokainen purjehtija saa tasoaan vastaavaa valmennusta ja pystyy kehittämään omaa osaamistaan purjehtijana.
5. E-Jolla
E-jolla on jatkoluokka optarille ja zoomille. Sopiva purjehtijan paino e-jollaluokassa on 50 kilosta aina 80 kiloon asti. STO emoseuroilla ei ole omia e-jollia, joten purjehtijoiden tulee huolehtia omasta kalustostaan. Käytettyjä jollia on Suomessa kuitenkin kohtuullisen hyvin saatavilla ja varsinkin mastot, puomit, foilit ja purjeet ovat hyvinkin kestäviä joten vanhemmallakin kalustolla pärjää. Koska e-jolla on merkittävästi vauhdikkaampi luokka kuin optari ja Zoom8 pidetään e-jollaharjoitukset erillään muista ryhmistä. Lisähaastavuuttaa tähän luokkaa tuo monipuolisten trimmien käyttö, joilla voidaan vaikuttaa venevauhtiin merkittävästi. STO:n e-jollaryhmään voi tulla mukaan sekä tavoitteellinen Rankingkilpailuja kiertävä purjehtija että leppoisammasta menosta pitävä seilori.